고객님 안녕하세요 건강한형제들입니다.

체중감량 / 근력보충 두 가지 목적에 따라 다른 섭취량을 추천드리고 있어요.

체중감량이 목표라면, 한 끼 식사를 헬시스토리로 섭취하시고 두 끼는 일반식으로 충분히 드시는 게 좋습니다.

근력보충/탄력유지가 목표라면, 간식 대용으로 헬시스토리를 섭취하거나 운동이 끝난 후에 드시면 손상된 근육 회복에 도움이 됩니다.

해당 내용 + 더 자세한 내용은 상세페이지 내 FAQ에서 확인하실 수 있으니 참고 부탁드립니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다 :)

[ Original Message ]

단백질 보충할 목적으로 구매하려고 하는데요!

혹시 한 끼 먹고 간식으로 쉐이크를 한 잔 먹어도 괜찮은가요? 아니면 식사 대용으로만 마셔야 하는건가요??